Yoga bedeutet Einheit und Harmonie - nicht werten - verbunden sein mit der Quelle und das wahre Ziel des Lebens zu erkennen. Im Gegensatz zur Yoga-Philosophie ist unser modernes Leben mittlerweile geprägt durch die Faktoren Leistungsdruck, Unsicherheit, Angst, und leider auch Krankheit. Wir gönnen unserem Körper nicht die nötige Entspannung, um wieder regenerieren zu können. Wir vernachlässigen somit unsere Gesundheit und es können chronische Krankheiten entstehen. Mittlerweile gibt es zahlreiche wissenschaftliche Studien, welche belegen, dass sich Yoga positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Die Konzentration verbessert sich, der Körper bleibt gesund und beweglich und der Alterungsprozess verlangsamt sich.

Yoga ist viel mehr als die Summe seiner Teile. Tauche ein mit mir in die außergewöhnliche Welt des Yogas. Lerne die verschiedenen Asanas (Hartha-Yoga), Pranayama (Atemübungen), Entspannung, Achtsamkeit und Meditation richtig anzuwenden. Profitiere vom jahrtausendealten Wissen aus Indien.

 

Energieausgleich: pro Yogaeinheit 16,- Euro

Zehnerkarte 136,- Euro

 

 

Spüre die Wirkung von Yoga auf deinen Körper, deinen Geist und harmonisiere dein Leben.